Aprende a alimentarte
EZENÍZATE
Composición corporal
Análisis objetivo del fraccionamiento del peso en compartimentos (masa grasa, masa libre de grasa, agua corporal, etc). Paso previo a realizar antes del comienzo de cualquier actividad, queremos saber como estás.
Estudio antropométrico y valoración
Plan de dieta/"Aprendiendo a comer"
Dietas de entrenamiento-competición
Dietas especiales
Combos Ezen
Alimentación adaptada a tus ciclos de entrenamiento y a las competiciones a lo largo de la temporada para que consigas los resultados esperados. En tu rendimiento deportivo la alimentación tiene un papel muy importante.
Plan de alimentación adaptado, enfocado a tus objetivos y necesidades, gustos, ritmo de vida…y sin prohibir alimentos. Planificamos revisiones (semanales, quincenales…) teniendo en cuenta tu caso. Una vez que hayas alcanzado tu objetivo diseñamos un plan específico de mantenimiento.
Valoración de la situación concreta de cada persona y evaluación del tipo de intervención necesaria en cada caso.
Realizaremos un estudio que permita estimar tu composición corporal, conocer la distribución de la grasa, tu biotipo y conocer tus progresos tras un programa de entrenamiento y/o nutrición.
Plan de alimentación adaptado a tus necesidades especiales. ¿Tienes alguna patologías? ¿Necesitas una planificación en tu dieta? Te diseñamos un plan de alimentación adaptado a tus necesidades especiales: diabetes, hipertensión, colesterol, alergias, intolerancias…para que tu no te tengas que preocupar por nada y disfrutes de todo lo demás. Planificamos revisiones y cambios de menús teniendo en cuenta tu caso.
Programas especiales para los usuarios de Ezen:
Combo Básico, con el que te ayudamos a crear un plan de nutrición.
Combo Intermedio, plan de alimentación personalizado y seguimientos.
Combo Avanzado, con el que te ofrecemos un plan eficaz de apoyo constante hasta lograr tus objetivos.
EZEN Nutrición
Departamento encargado del asesoramiento nutricional. Estudio y seguimiento antropométrico y de composición corporal, plan de alimentación personalizado, plan de alimentación específico (patologías), asesoramiento nutricional deportivo, evaluación de menús para empresas y educación nutricional.
Menús escolares
Se realizan planillas de menús mensuales adaptándolos a las diferentes necesidades o patologías de los niños. Se ofrece además información detallada a los padres sobre lo que están comiendo sus hijos, y se les ofrece la posibilidad de recibir unas directrices orientativas sobre como complementar correctamente en casa la comida con la cena.